EVENTS.
Workshops.
Aktive Regeneration ist die Kunst, gekonnt Pause zu machen.
Es gibt verschiedene Wege, die eigenen Kraftquellen im Alltag aufzufüllen, körperliche Regeneration aktiv zu unterstützen und mit Stress gesund umzugehen. In unseren Workshops kannst du dir jederzeit eine lehrreiche Auszeit gönnen.
WORKSHOPS IM JAHR.
2024
Multimodales Stressmanagement
Workshopreihe zum Thema Stress. Im multimodalen Stressmanagementtraining nach Meichenbaum kommst du deinen persönlichen Stressverstärkern auf die Spur und betrachtest Stress aus einem völlig neuen Blickwinkel. Interaktiv, praxisorientiert und mit einer Prise Humor, lernst du hier in drei Workshops hilfreiche Strategien zur Stressbewältigung.