Home

BEHANDLUNG

Physiotherapie.

In meiner Praxis wirst du physiotherapeutisch individuell abgestimmt auf deine Gesundheitsziele, körperlichen Beschwerden und Lebenssituation versorgt. Dabei spielt es keine Rolle, ob du aufgrund von Rückenschmerzen, nach einer Sportverletzung, Operation oder mit Kieferproblemen zu mir kommst. Grundsätzlich können die meisten akuten und wiederkehrenden Gelenk-, Sehenansatz- und Muskelprobleme physiotherapeutisch behandelt werden.

Du kannst die Therapie mit einem ärztlichen Privatrezept und auch jederzeit frei davon auf Selbstzahler- und Heilpraktikerbasis starten, wenn du Beschwerden frühzeitig behandeln und vorbeugen willst.

Dem Körper helfen, sich selbst zu heilen.

Physiotherapie

Sektorale Heilpraktikerin (PT)
Gleich zur Physio gehen.
Rezeptfrei starten.

Der direkte Therapiestart auf sektoraler Heilpraktikerbasis - ohne lange Wartezeit, ohne ärztliches Rezept.

Ein Ersttermin auf Heilpraktikerbasis dauert mit gründlichem Check-Up 60 Minuten - inklusive erster Behandlung natürlich. Danach gestalten wir jeden weiteren Termin individuell.

GESUNDHEITSFÖRDERUNG.

Training und Coaching.

Physiotraining

TRAINING UND BEWEGUNG

Physiotraining.

In Bewegung kommen – in Bewegung bleiben.

Das Physiotraining ist der ideale Start, um nach erfolgreicher Therapie, Verletzungspausen und Gesundheitsproblematiken im Alltag motiviert dran zu bleiben, für Bewegungsausgleich zu sorgen und Therapieerfolge weiter auszubauen.

Medical Yoga

BEWEGUNG UND BEWUSSTSEIN

Medical Yoga.

Yoga meets Physio.

Genieße die therapeutischen Aspekte des Yoga mit energiegebenden, ausgleichenden Bewegungen, Atmung und Tiefenentspannung. Der ideale Mix, um flexibler zu werden, Kraft zu tanken und den Körper in seiner Regeneration zu unterstützen.

Physiocoaching

GESUNDE POTENTIALE WECKEN

Physiocoaching.

Mehr Energie für das, was wirklich zählt.

Finde deinen Weg mehr Energie für das zu haben, was dir wichtig ist. Das Physiocoaching bietet Raum für gezielte Veränderungen, die eigene mentale und körperliche Gesundheit zu stärken. Stets im Fokus – deine Gesundheitsziele.

Regeneration.

Aktive Regeneration ist die Kunst gekonnt Pause zu machen.

Ankommen, abschalten, auftanken – es gibt verschiedene Wege, die eigenen Kraftquellen im Alltag aufzufüllen, Regeneration aktiv zu unterstützen und mit Stress gesund umzugehen. Bei Physio+ kannst du dir jederzeit eine Auszeit gönnen und lernen, wie du effektive Erholungspausen gestaltest, um körperlich und mental auf Kurs zu bleiben.

Massage

REGENERATION UND ENTSPANNUNG

Massage.

Ankommen, abschalten, auftanken.

Einfach mal die Seele baumeln lassen. Massage entspannt und vitalisiert. Ein gutes Ritual, um nach dem Sport und in Belastungsphasen in Balance zu bleiben.

Meditation

MENTALES TRAINING

Meditation.

Mentale Stärke ist Übungssache.

Das Meditationstraining ist ein Achtsamkeits- und Bewusstseinstraining basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Hirnforschung.

Stressmanagement

STRESSKOMPETENZ STÄRKEN

Stressmanagement.

Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum.

Im multimodalen Stressmanagementtraining kommst du persönlichen Stressverstärkern auf die Spur und betrachtest Stress aus einem völlig neuen Blickwinkel.

Betriebliche Gesundheitsförderung

BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG

Physio+ Work

Weil Gesundheit im Ganzen zählt – auch im Beruf.

Als Gesundheitsexpertin helfe ich Führungskräften dabei, ihr Team fit für die Zukunft zu machen. Das Ziel – die Gesundheit von Menschen und Unternehmen professionell zu stärken. Dazu arbeiten wir mit Betriebsmedizinern und Gesundheitsakteuren eng zusammen. Ganz im Sinne von starkes Team – starke Arbeit!

Die Vision.

Ich finde körperliche und mentale Gesundheit sind untrennbar - es braucht beides, um sich im Ganzen wohlzufühlen.

Als Physiotherapeutin möchte ich niemanden auf die Schnelle geradebiegen. Mich interessiert wie Menschen sich bewegen und vor allem, was sie dazu bewegt, um Therapie und Training optimal nach ihren Bedürfnissen ausrichten zu können.

Ich will die Geschichte dahinter verstehen und, dass es dir dauerhaft besser geht. Schmerzen zu reduzieren ist ein Anfang. Damit du auch zukünftig die volle Kraft für die Dinge im Leben hast, die dir wichtig sind, machen wir mehr als Physio. Mit PHYSIO+ helfe ich dir, deinen Körper im Ganzen zu verstehen, Therapieerfolge langfristig zu sichern und auszubauen.

Nicole Fähnrich
Physiotherapeutin MSc.
Sektorale Heilpraktikerin Physiotherapie

Kontakt.

Schreib mir dein Anliegen und ich melde mich in Kürze bei dir.