BEHANDLUNG
Physiotherapie.
Bei uns wirst du physiotherapeutisch individuell abgestimmt auf deine Gesundheitsziele, körperlichen Beschwerden und Lebenssituation versorgt. Dabei spielt es keine Rolle, ob du aufgrund von Rückenschmerzen, nach einer Sportverletzung, Operation oder mit Kieferproblemen zu uns kommst. Grundsätzlich können die meisten akuten und wiederkehrenden Gelenk-, Sehenansatz- und Muskelprobleme physiotherapeutisch behandelt werden.
Du kannst die Therapie mit einem ärztlichen Privatrezept und auch jederzeit frei davon auf Selbstzahler- und Heilpraktikerbasis starten, wenn du Beschwerden frühzeitig behandeln und vorbeugen willst.
Dem Körper helfen, sich selbst zu heilen.
Sektorale Heilpraktiker (PT)
Gleich zur Physio gehen.
Rezeptfrei starten.
Ein Ersttermin auf Heilpraktikerbasis dauert mit gründlichem Check-Up 60 Minuten - inklusive erster Behandlung natürlich. Danach gestalten wir jeden weiteren Termin individuell.
GESUNDHEITSFÖRDERUNG.
Training und Coaching.
TRAINING UND BEWEGUNG
Physiotraining.
In Bewegung kommen und bleiben.
Das Physiotraining ist der ideale Start, um nach erfolgreicher Therapie, Verletzungspausen und Gesundheitsproblematiken im Alltag motiviert dran zu bleiben, für Bewegungsausgleich zu sorgen und Therapieerfolge weiter auszubauen.
- Wöchentliche Trainingsgruppe
- Personal Training
BEWEGUNG UND BEWUSSTSEIN
Medical Yoga.
Yoga meets Physio.
Genieße die therapeutischen Aspekte des Yoga mit energiegebenden, ausgleichenden Bewegungen, Atmung und Tiefenentspannung. Der ideale Mix, um flexibler zu werden, Kraft zu tanken und den Körper in seiner Regeneration zu unterstützen.
- Wöchentliche Yogaklassen
- Therapeutisches Einzelyoga
GESUNDE POTENTIALE WECKEN
Physiocoaching.
Mehr Energie für das, was wirklich zählt.
Du möchtest deine Performance rundum verbessern? Physiocoaching bietet dir unabhängig von Therapie die Chance dein Leistungsniveau mit Blick auf mentale und körperliche Gesundheit zu steigern – mehr Energie für das zu haben, was dir wirklich wichtig ist.
- Ernährung, Mindset, Regeneration
- Impuls- und Intensivcoachings
Regeneration.
Aktive Regeneration ist die Kunst gekonnt Pause zu machen.
Ankommen, abschalten, auftanken – es gibt verschiedene Wege, die eigenen Kraftquellen im Alltag aufzufüllen, Regeneration aktiv zu unterstützen und mit Stress gesund umzugehen. Bei Physio+ kannst du dir jederzeit eine Auszeit gönnen und lernen, wie du effektive Erholungspausen gestaltest, um körperlich und mental auf Kurs zu bleiben.
REGENERATION UND ENTSPANNUNG
Massage.
Ankommen, abschalten, auftanken.
Einfach mal die Seele baumeln lassen. Massage entspannt und vitalisiert. Ein gutes Ritual, um nach dem Sport und in Belastungsphasen in Balance zu bleiben.
- Mit natürlichem Aromaöl
- Auch für Firmen und Sportevents
STRESSKOMPETENZ STÄRKEN
Stressmanagement.
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum.
Im multimodalen Stressmanagementtraining kommst du deinen persönlichen Stressverstärkern auf die Spur und betrachtest Stress aus einem völlig neuen Blickwinkel.
- Training nach Meichenbaum
- Interaktive, praxisorientierte Workshops
BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
Physio+ Work
Weil Gesundheit im Ganzen zählt – auch im Beruf.
Als Gesundheitsexpertin helfe ich Führungskräften dabei, ihr Team fit für die Zukunft zu machen. Das Ziel – die Gesundheit von Menschen und Unternehmen professionell zu stärken. Dazu arbeiten wir mit Betriebsmedizinern und Gesundheitsakteuren eng zusammen. Ganz im Sinne von starkes Team – starke Arbeit!
- Aufbau eines betrieblichen Gesundheitsmanagements
- Moderation von Gesundheitszirkeln für gesunde Kommunikation
- Förderung der Work-Ability und erfolgreicher Wiedereingliederung
- Betriebsinterne Physiotherapie, Check-Ups, Trainings
- Ergonomie und Arbeitsanalysen
- Stressmanagementtraining und Regeneration
Die Vision.
Als Physiotherapeutin möchte ich niemanden auf die Schnelle geradebiegen. Mich interessiert wie Menschen sich bewegen und vor allem, was sie dazu bewegt, um Therapie und Training optimal nach ihren Bedürfnissen ausrichten zu können.
Ich will die Geschichte dahinter verstehen und, dass es dir dauerhaft besser geht. Schmerzen zu reduzieren ist ein Anfang. Damit du auch zukünftig die volle Kraft für die Dinge im Leben hast, die dir wichtig sind, machen wir mehr als Physio. Mit PHYSIO+ möchte ich ein Behandlungskonzept bieten, das dir hilft, deinen Körper im Ganzen zu verstehen, Therapieerfolge langfristig zu sichern und auszubauen.
Nicole Fähnrich
Gründerin von PHYSIO+
Physiotherapeutin MSc.
Sektorale Heilpraktikerin Physiotherapie
Medical Yoga Teacher
Kontakt.
Schreib mir dein Anliegen und ich melde mich in Kürze bei dir.